8 Tác dụng của rượu cực kỳ tốt đối với sức khỏe và sắc đẹp

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu sử dụng đúng cách và hợp lý, rượu sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người và sắc đẹp. Vậy uống rượu có tác dụng gì? Hãy cùng Gipwin tìm hiểu về những tác dụng của rượu mà ít ai ngờ tới với những thông tin thú vị dưới đây.

Tốt cho hệ tim mạch

Có thể nói, rượu vang là loại rượu được đánh giá cao bởi nó mang lại nhiều lợi ích cho hệ tim mạch. Rượu vang có chứa các hợp chất Polyphenolic như: Flavonoid, Resveratrol và Tannin Polymer. Những hợp chất này giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, ngăn ngừa sự hình thành của máu đông, giảm tình trạng tai biến, đột quỵ. Tuy nhiên, bạn không nên nghĩ rằng rượu vang tốt cho phụ nữ mà quá lạm dụng nó. Bởi tác dụng bảo vệ tim mạch của rượu chỉ phát huy khi sử dụng hợp lý. Nếu quá lạm dụng thì rượu không những không có tác dụng mà còn gây hại cho tim mạch.

Làm đẹp da chống lão hóa

Hợp chất Flavonoid có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Nếu như các loại vitamin E, C hay kẽm thường được khuyên dùng để ngăn ngừa lão hóa sớm thì Flavonoid còn có tác dụng mạnh mẽ hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, Resveratrol  có nhiều trong rượu vang đỏ cũng là chất chống oxy hóa hiệu quả.

Đặc biệt rượu vang còn chứa AHA tự nhiên. Đây là loại axit có khả năng kháng viêm, làm giảm tình trạng mụn viêm và mụn trứng cá. Đồng thời, nó sẽ giúp ngăn chặn sự tấn công của các loại vi khuẩn gây mụn, giúp làn da mịn màng hơn. Vì vậy, đây là một trong những tác dụng của rượu vô cùng tuyệt vời được các chị em yêu thích. Nhờ những lợi ích tuyệt vời trên mà nhiều chị em thường gọi rượu vang đỏ là “thần dược” của làn da.

Kích thích tiêu hóa

Trong nhiều năm qua, hàng loạt nghiên cứu đã được thực hiện để tìm hiểu về mối quan hệ giữa rượu vang với hệ tiêu hóa. Qua đó, những người uống rượu vang điều độ thường có hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, hợp chất Polyphenol trong rượu vang sẽ cung cấp nhiên liệu cho các loại vi khuẩn có lợi, giảm vi khuẩn gây hại, củng cố sức khỏe cho hệ tiêu hóa.

Hơn nữa, việc sử dụng rượu nhẹ còn giúp bạn tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tạo liên kết bền vững giữa hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa. Đây là một trong những công dụng của rượu vô cùng tốt cho những ai gặp các vấn đề về tiêu hóa, cơ thể gầy gò.

Tăng cường miễn dịch

Trong các loại rượu ngoại cho phụ nữ, rượu vang luôn là sự lựa chọn lý tưởng. Như chúng ta đã biết, rượu vang thường sử dung nguyên liệu chính là trái nho. Trong khi đó, nho lại thuộc nhóm trái cây giàu chất chống oxy hóa như :  Resveratrol, Epicatechin, Proanthocyanidin,… Khi bổ sung những hợp chất này, hệ miễn dịch của chúng ta sẽ được củng cố vững chắc, giúp phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

Cải thiện hệ xương khớp

Hệ xương khớp của con người sẽ ngày càng yếu đi theo thời gian. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là sự thiếu hụt canxi. Thông thường, nhiều người sẽ lựa chọn cải thiện sự chắc khỏe của xương khớp bằng cách bổ sung canxi hoặc sữa. Tuy nhiê, ít ai biết rằng rượu vang cũng được xem là cách bổ sung canxi vô cùng hiệu quả.

Giảm cholesterol trong máu

Rượu vang có chứa nhiều hợp chất oxy hóa rất tốt như : Resveratrol và Phenol. Chúng không chỉ được sử dụng như một chất làm loãng máu mà còn làm giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Cholesterol xấu thường làm hẹp lòng mạch máu, gây xơ vữa động mạch. Do đó, uống rượu vang điều độ sẽ giúp phái đẹp có huyết áp ổn định, sức khỏe dẻo dai.

Ngăn ngừa ung thư vú

Hợp chất Resveratrol trong rượu vang đỏ, có khả năng ngăn ngừa sự hình thành, phát triển của các tế bào ung thư vú bằng cách kiểm soát sự tăng trưởng của estrogen. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong rượu còn hỗ trợ tiêu diệt gốc tự do. Đây cũng là cách để giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc ung thư.

Cải thiện giấc ngủ

Cơ thể con người có thể tự sản xuất hormone Melatonin. Đây là hormone có tác dụng gây buồn ngủ. Tuy nhiên, ở nhiều người, mức độ hormone này không đủ để khiến cơ thể cảm thấy buồn ngủ. Do đó, họ khó đi vào giấc ngủ, thậm chí là mất ngủ. Tình trạng này kéo dài ảnh hưởng không tốt đến làn da, trí nhớ và sức khỏe của phái đẹp.

Một trong những biện pháp giúp bạn cải thiện giấc ngủ chính là uống một chút rượu vang trước khi đi ngủ. Bởi trong vỏ của trái nho đỏ có chứa Melatonin nên việc uống rượu vang đỏ sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, nhanh chóng đi vào giấc ngủ. Đây cũng chính là minh chứng cho nhận định rượu vang đỏ tốt cho phụ nữ.

Rượu vang chính là thức uống khiến những bữa tiệc tối của bạn thêm phần ngon miệng. Nó còn là thức uống giúp bạn hồi phục lại sức lực sau một ngày làm việc mệt mỏi. Ngoài ra, Rượu vang còn mang đến cho bạn một sức khỏe tốt khi uống nó đều đặn mỗi ngày với liều lượng hợp lý.

Trên đây chúng tôi đã gửi tới bạn các thông tin về tác dụng của rượu đối với sức khỏe và sắc đẹp. Rất mong các thông tin chúng tôi cung cấp có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về các lợi ích mà loại đồ uống này mang lại. Đây là một trong những kiến thức cơ bản về rượu mà bạn nên biết để có thể sử dụng loại đồ uống nào sao cho phù hợp.