Nấm linh chi ngâm rượu có tác dụng gì và cách ngâm chuẩn?

Nấm linh chi ngâm rượu từ lâu đã được coi như một thực phẩm quý giá đối với sức khỏe con người. Loại rượu này không chỉ thơm ngon mà còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, điều trị các bệnh mãn tính… Dưới đây Gipwin chia sẻ bí quyết ngâm rượu nấm linh chi hiệu quả và giải mã những công dụng tuyệt vời của nó.

I. Nấm linh chi có ngâm rượu được không? Có tốt không?

Theo quan niệm dân gian thì nấm linh chi ngâm rượu là một vị thuốc quý mang lại nhiều lợi ích. Khi ngâm rượu thì độc tố trong tố giảm đi đồng thời các chất dinh dưỡng trong nấm hòa quyện vào nhau. Hỗn hợp này rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên người dùng cần phải biết cách ngâm và sử dụng nếu không sẽ gây ra một số tác dụng phụ.

II. Nấm linh chi ngâm rượu có tác dụng gì?

Rượu nấm linh chi có tác dụng gì là băn khoăn của nhiều người. Sau đây Gipwin tổng hợp một số tác dụng của rượu nấm linh chi:

• Hỗ trợ giải độc gan hiệu quả.
• Hỗ trợ bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường, gan nhiễm mỡ, cao huyết áp…
• Hỗ trợ chống lão hóa, dưỡng da mịn màng, tươi trẻ.
• Hỗ trợ kích thích hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Hỗ trợ chống lại suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, cải thiện tình trạng mất ngủ, lo âu và kén ăn.

Lưu ý: Nấm linh chi ngâm rượu không phải là thuốc chữa bệnh. Do đó, cần sử dụng một cách hợp lý và khoa học để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

III. Cách ngâm rượu nấm linh chi

Trước khi ngâm người dùng cần chuẩn bị: nấm linh chi, rượu trắng với nồng độ 35-38 độ, bình thủy tinh (Có thể thay thế bằng máy lão hóa rượu) và một số loại thuốc dân gian như: long nhãn, sâm dây, đơn quy…

Quá trình nấm linh chi ngâm rượu với 3 bước đơn giản:

• Bước 1: Sơ chế đơn giản bằng cách loại bỏ vỏ cây còn dính dưới chân nấm và ngâm với nước muối ấm loãng tầm 10 phút. Sau đó phơi khô và cắt thành dát mỏng.
• Bước 2: Rửa sạch bình chứa bằng nước nóng cho các nguyên liệu vào rồi đổ rượu ngập nấm. Trường hợp dùng máy lão hóa rượu cũng tương tự.
• Bước 3: Để bình ở nơi thoáng khí và sử dụng trong tầm 30 ngày kể từ ngày ngâm.

IV. Lưu ý khi ngâm rượu nấm linh chi

Quá trình nấm linh chi ngâm rượu chi khá đơn giản tuy nhiên để cho ra thành quả chất lượng nhất thì bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Nên chọn mua nấm linh chi ngâm rượu nguyên tai, có nguồn gốc rõ ràng.
• Nấm sau khi mua về nên được phơi hoặc sấy khô để bảo quản.
• Nên chọn rượu trắng có nồng độ từ 35 – 40 độ, không pha tạp chất và tránh sử dụng rượu cồn hoặc rượu giả.
• Lắc đều bình rượu vài lần mỗi ngày để các hoạt chất trong nấm linh chi hòa tan tốt hơn vào rượu.
• Khuyến khích sử dụng máy lão hóa rượu Gipwin để ngâm vừa an toàn vừa tiết kiệm để đảm bảo chất lượng thành phẩm.

V. Nấm linh chi ngâm rượu bao lâu thì uống được?

Thời gian ngâm rượu nấm linh chi là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng và hiệu quả của rượu. Nên ngâm trong khoảng 30 – 45 ngày để các hoạt chất trong nấm linh chi được hòa tan hoàn toàn vào rượu. Trường hợp sử dụng máy lão hóa rượu thì thời gian sẽ rút ngắn hơn 1-2 tuần. Tuy nhiên, không nên ngâm quá lâu (trên 6 tháng) vì có thể làm biến đổi chất lượng của thành phẩm.

VI. Hướng dẫn uống rượu nấm linh chi đúng cách

Với nhiều công dụng nấm linh chi ngâm rượu đang trở nên phổ biến với người dân Việt Nam. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết sử dụng loại rượu này để phát huy tối đa lợi ích của nó. Gipwin mách bạn cách uống đúng cách:

• Đối với những người mới sử dụng thì nên pha loãng hỗn hợp rượu với nước theo tỷ lệ 2:1 (nước 2, rượu 1) trước khi sử dụng.
• Không nên uống rượu nấm linh chi khi bụng đói.
• Đối với người lớn tuổi đau nhức xương khớp thì nên uống trước khi đi ngủ để giúp giảm đau nhức và cải thiện giấc ngủ.
• Không nên lạm dụng nấm linh chi ngâm rượu vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như nóng gan, suy thận,…
• Nên kết hợp sử dụng rượu này với chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý, khoa học để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.
• Phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ em dưới 5 tuổi không nên sử dụng.

Nấm linh chi ngâm rượu là một bài thuốc quý cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, người dùng cần lưu ý sử dụng với lượng vừa phải và lựa chọn nguyên liệu đảm bảo chất lượng. Những chia sẻ trên đây của Gipwin trên đây sẽ giúp bạn hiểu về cách ngâm và sử dụng rượu nấm linh chi đúng cách để nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình.