Say rượu là gì? Cách giải rượu bia nhanh chóng hiệu quả

Say rượu không chỉ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, đau đầu mà còn có thể gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Chính vì vậy, nếu bạn thường xuyên phải tiếp đối tác, khách hàng bằng rượu bia nên trang bị cho mình một số cách chăm sóc, giải rượu để có thể tỉnh táo hơn.

I. Say rượu là gì?

Say rượu có thể hiểu đơn giản là trạng thái cơ thể khi đã hấp thụ đủ một lượng rượu lớn khiến cho nồng độ cồn trong máu tăng nhanh và gây nên nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe. Nếu cơ thể nạp vào một lượng rượu bia quá lớn sẽ khiến cho các cơ quan hoạt động chậm lại và dẫn tới một số tình trạng như: Buồn ngủ, thở chậm, gặp vấn đề về thị lực, mất nước, hôn mê thậm chí có những trường hợp nặng còn bị tử vong.

II. Tại sao lại say rượu?

Nguyên nhân khiến bạn bị say khi uống rượu bia là do thành phần ethanol hay còn gọi là cồn trong rượu bia. Tùy vào lượng ethanol mà cơ thể nạp vào sẽ gây nên những mức độ say khác nhau. Vì vậy, có người say xỉn tình trạng nhẹ nhưng cũng có người bị say nặng khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi.

III. Cơ chế say rượu

Ethanol có trong rượu khi được nạp vào trong cơ thể chúng sẽ đi vào thần kinh trung ương và khiến cho dopamine được giải phóng. Khi dopamine liên kết với những cơ quan cảm thụ thần kinh chúng sẽ ức chế glutamate kiến cho quá trình phản ứng bị chậm lại và gây mất tập trung.

Không chỉ vậy, ethanol còn liên kết cùng với GABA đây là một loại axit gamma aminobutyric gây nên tình trạng say xỉn hoặc bất tỉnh.

Sau khi ethanol đi qua trung ương thần kinh, chúng sẽ quay trở về gan. Sau khi trải qua quá trình thải độc ở gan chúng sẽ được phân giải thành axit axetic, năng lượng và CO2. Nếu như bạn uống càng nhiều rượu bia thì CO2 trong gan và máu sẽ tăng cao. Thời điểm này, khí CO2 đi khắp trong cơ thể rồi gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh và những cơ quan khác. Đó là lý do giải thích vì sao khi uống rượu bạn thường bị say và nhức đầu, giảm trí nhớ.

IV. Biểu hiện của người say rượu

Dưới đây là một số dấu hiệu say rượu thường gặp:

• Đau đầu, chóng mặt.
• Hơi thở có mùi rượu.
• Buồn ngủ, buồn nôn.
• Mất tập trung.
• Dễ lo lắng xúc động.
• Nhịp tim hoạt động mạnh hơn.
• Sợ ánh sáng, tiếng ồn.
• Run rẩy.
• Đau mỏi cơ bắp.

V. Các loại say rượu

Say rượu thường được phân thành 6 loại với những đặc điểm khác nhau như:

Loại 1: Hiện tượng say rượu ở cấp độ 1 với nồng độ cồn 0.01 đến 0.07. Lúc này bạn sẽ cảm thấy thư giãn, vui vẻ và hơi ngà ngà say.

Loại 2: Nồng độ cồn lúc này là từ 0,08 đến 0,14. Lúc này, bạn có thể gặp một số biểu hiện say rượu về mặt tâm lý cảm xúc rượu đã xâm nhập vào cơ thể nên bạn có cảm giác như say trà hoặc cà phê.

Loại 3: Nồng độ cồn 0,14 đến 0,19, lúc này bạn trở nên dễ xúc động hoặc cảm thấy hưng phấn hay buồn bã. Đồng thời, bạn còn có cảm giác khô miệng, khát nước bởi rượu kích thích hoạt động hệ bài tiết khiến cho cơ thể mất nhiều nước hơn mức đã nạp vào cơ thể.

Loại 4: Nồng độ cồn từ 0,2 đến 0,24, lúc này bạn vẫn có thể đi được nhưng có thể bị va đập bởi thính giá và thị giác bị ảnh hưởng nhiều. Khi cơ thể được thả lỏng có thể nhún nhảy theo điệu nhạc.

Loại 5: Nồng độ cồn ở mức độ này là 0,25 đến 0,29 với một số biểu hiện như mất kiểm soát, dễ bị kích động, đi đứng xiêu vẹo, nhức đầu, chóng mặt….

Loại 6: Nồng độ cồn trong loại 6 này là 0,3 đến 0,34. Nồng độ cồn sẽ tăng lên trong 3 giờ kể từ khi bạn sử dụng ly rượu cuối cùng. Ở cấp độ này bạn sẽ có một biểu hiện của say rượu như đi không vững, buồn nôn nhưng không nôn được, cần người khác giúp đỡ mới có thể di chuyển được.

VI. Say rượu nên làm gì?

Không khó để nhận ra bản thân mình hoặc người thân đang say rượu bia dựa vào những biểu hiện nêu trên. Thông thường, những dấu hiệu say rượu có thể tự biến mất trong vòng 24 giờ hoặc vài ngày sau đó.

Tuy nhiên, để giảm nhanh tình trạng say rượu bạn có thể tham khảo và áp dụng một số biện pháp dưới đây:

Uống nước lọc: Khi say rượu bạn nên uống nhiều nước lọc để làm loãng nồng độ cồn trong máu. Đồng thời, cách này còn giúp đào thải các chất độc nhanh chóng qua đường tiết niệu để giảm những cơn đau đầu, buồn nôn.

Ngủ đủ giấc: Người say rượu thường cảm thấy buồn ngủ vì vậy bạn nên nghỉ ngơi nhiều để cơ thể sớm phục hồi trở lại. Vì vậy, nếu bạn còn đang băn khoăn sau khi say rượu nên làm gì? Hãy áp dụng thử ngay cách này.

Uống nước chanh: Nước chanh có chứa nhiều acid nên khi uống cùng với nước ấm sẽ giúp dạ dày hoạt động ổn định, giảm các triệu chứng trên dạ dày sau khi say rượu bia.

Ăn uống đầy đủ: Uống rượu khiến cho lượng đường trong máu tăng cao. Vì vậy, bạn nên ăn uống đầy đủ để tránh gặp phải tình trạng hạ đường huyết. Ngoài ra, ăn uống đầy đủ còn giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày giúp tránh kích ứng và giảm tốc độ hấp thu rượu vào trong cơ thể. Đây cũng là cách giải say rượu được nhiều người lựa chọn.

VII. Cách chăm người say rượu

Khi nhận thấy người thân có dấu hiệu say rượu bạn có thể tham khảo và áp dụng một số biện pháp chăm sóc dưới đây:

• Nên khuyên người thân nên ngừng uống sau khi đã say.
• Nên đưa người say ra khỏi vị trí uống rượu và cho ăn hoặc uống theo nhu cầu.
• Bạn nên dìu người say rượu về phòng và cho nằm nghỉ.
• Không nên để người bị say đi tắm hoặc tự vào nhà tắm bởi có thể bị ngã.
• Nên quan sát người say rượu sau 1-2 giờ để tránh rơi vào tình trạng hôn mê.
• Nên giúp người say rượu nằm sấp và cởi bỏ khuy áo hoặc thắt lưng để người say cảm thấy thoải mái hơn.

Ngoài ra, nếu người thân bạn bè của bạn thường xuyên phải sử dụng rượu bia để tiếp khách, bạn bè bạn nên sử dụng máy lão hóa rượu Gipwin. Thiết bị này sẽ giúp lão hóa rượu, loại bỏ độc tố, tạp chất giúp rượu trở nên êm dịu hơn. Đặc biệt, khi uống không có cảm giác buồn nôn, mệt mỏi, đau đầu.

Trên đây là một số thông tin và hướng dẫn chăm sóc người say rượu sao cho khoa học. Hy vọng, với những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn. Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn nguyên lý hoạt động, giá thành, công dụng của máy lão hóa rượu Gipwin hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể hơn.