Uống bao nhiêu rượu thì say? | Báo Dân trí

Rượu được biết đến là một loại thức uống quen thuộc trong các bữa tiệc liên hoan, nhậu nhẹt. Dù rượu bia là tốt khi uống chừng mực nhưng uống quá nhiều lại tác động tiêu cực đến cơ thể, trong đó phải kể đến ngộ độc rượu. Vậy uống bao nhiêu rượu thì say ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Hãy cùng Gipwin tìm hiểu về ngộ độc rượu trong bài viết này nhé !

Cơ thể hấp thụ và chuyển hóa rượu như thế nào ?

Để biết cách uống rượu bia lâu say và an toàn. Chúng ta cần biết rượu bia sẽ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào sau khi uống. Khi bạn uống rượu, đích đến đầu tiên sẽ là dạ dày của bạn. Tại đây, rượu sẽ bắt đầu được hấp thụ vào máu của bạn.

Nếu bạn không ăn gì trong khi uống rượu bia, trong dạ dày sẽ không có gì ngoài rượu, chất cồn sẽ đi vào ruột non của bạn nhanh hơn. Ruột non có bề mặt hấp thụ rộng hơn, đồng nghĩa chất cồn ethanol sẽ đi vào máu nhanh hơn. Nếu bạn ăn kèm khi uống, dạ dày sẽ tập trung vào việc nhào trộn và tiêu hóa thức ăn. Vì thế chất cồn sẽ chuyển sang ruột non chậm hơn.

Một khi chất cồn đã vào máu, chúng sẽ được đưa đi đến các bộ phận khác trên cơ thể, trong đó có gan. Gan có chức năng phân giải và chuyển hóa lượng rượu mà bạn uống.

Bên trong gan, rượu được chuyển hóa qua 2 bước.

Bước 1 : Một enzyme gọi là alcohol dehydrogenase phân hủy rượu thành một hóa chất gọi là acetaldehyde.

Bước 2 : Một enzyme khác phân giải acetaldehyde thành axit acetic.

Tế bào sẽ phân giải axit acetic nhỏ hơn thành CO2 và nước, 2 hợp chất có thể dễ dàng đào thải ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu và hô hấp.

Rượu thường được chuyển hóa ở gan nên khi uống nhiều rượu trong khoảng thời gian ngắn sẽ khiến gan đào thải không kịp và dễ gây ra nguy cơ ngộ độc rượu.

Ngộ độc rượu được biết đến là tình trạng chúng ta uống nhiều hơn mức cơ thể có thể chấp nhận được. Nếu sử dụng quá mức thì chất cồn trong rượu bia có tác dụng ức chế hệ thần kinh và khi có nhiều cồn trong máu sẽ gây ảnh hưởng đến các cơ quan thần kinh.

Vì sao uống rượu có hại?

Rượu gây hại cho gan: Uống rượu quá nhiều có thể gây viêm gan, xơ gan và thậm chí ung thư gan. Gan là cơ quan quan trọng trong quá trình lọc cơ thể và giải độc, do đó, việc uống rượu quá mức có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến gan.
Rượu gây hại cho hệ tiêu hóa: Rượu có thể gây viêm loét dạ dày và tá tràng, gây ra các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa và đau bụng. Ngoài ra, uống rượu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm loét dạ dày và ung thư dạ dày.
Rượu gây hại cho hệ thần kinh: Uống rượu có thể gây ra các vấn đề về hệ thần kinh, bao gồm đau đầu, chóng mặt và giảm khả năng tập trung. Uống rượu quá mức trong một thời gian dài có thể dẫn đến việc tổn thương vĩnh viễn đến hệ thần kinh, gây ra các vấn đề như mất trí nhớ và rối loạn tâm thần.
Rượu gây hại cho hệ tuần hoàn: Uống rượu quá mức có thể làm tăng huyết áp và gây ra các vấn đề về tim mạch như nhồi máu cơ tim và đau thắt ngực. Ngoài ra, rượu cũng có thể gây ra việc mất ngủ và làm suy yếu hệ miễn dịch.
Nguy cơ tai nạn giao thông: Uống rượu trước khi lái xe có thể làm tăng nguy cơ gây tai nạn giao thông và gây thiệt hại về người và tài sản. Việc cấm uống rượu khi lái xe không chỉ là để bảo vệ bản thân mình, mà còn để bảo vệ an toàn cho những người khác trên đường.
Nguy cơ xã hội và gia đình: Uống rượu quá mức có thể dẫn đến việc mất kiểm soát và gây ra các vấn đề trong gia đình và xã hội. Nhiều trường hợp uống rượu quá nhiều đã dẫn đến bạo lực gia đình, ly hôn và mất công việc.

6 cấp độ say khi uống rượu

Say nhẹ:
Mô tả: Say nhẹ là cấp độ say đầu tiên khi bạn cảm nhận nhẹ nhàng sự ảnh hưởng của rượu. Bạn có thể cảm thấy thoải mái và một chút thoáng đãng.
Triệu chứng: Mắt hơi mờ, tâm trạng vui vẻ, nói chuyện hài hước, tăng cường sự tự tin.
Kiểm soát: Để kiểm soát việc uống rượu ở cấp độ này, hãy uống từ từ và điều chỉnh lượng rượu uống.
Say nhưng vẫn tỉnh táo:
Mô tả: Say nhưng vẫn tỉnh táo là cấp độ khi bạn đã uống đủ để cảm nhận rõ sự ảnh hưởng của rượu, nhưng vẫn còn tỉnh táo và có thể kiểm soát hành vi của mình.
Triệu chứng: Cảm thấy ấm áp, tăng cường sự thân thiện, nhạy bén về môi trường xung quanh.
Kiểm soát: Để kiểm soát việc uống rượu ở cấp độ này, hãy chú ý đến lượng rượu uống và không vượt quá giới hạn của mình.
Say một chút mất kiểm soát:
Mô tả: Say một chút mất kiểm soát là cấp độ khi bạn bắt đầu mất đi sự tỉnh táo và không còn kiểm soát được hành vi của mình.
Triệu chứng: Giao tiếp khó khăn, hành động không cân nhắc, cảm giác buồn nôn.
Kiểm soát: Để kiểm soát việc uống rượu ở cấp độ này, hãy giới hạn lượng rượu uống và có sự hỗ trợ từ bạn bè hoặc người thân.
Say quá mức:
Mô tả: Say quá mức là cấp độ khi bạn đã uống quá nhiều và không còn kiểm soát được bản thân.
Triệu chứng: Mất trí nhớ, khó di chuyển, thay đổi tâm trạng nhanh chóng.
Kiểm soát: Để kiểm soát việc uống rượu ở cấp độ này, hãy cần sự giúp đỡ từ người khác và xem xét việc dừng uống.
Say nhưng không tỉnh táo:
Mô tả: Say nhưng không tỉnh táo là cấp độ khi bạn đã mất hoàn toàn sự tỉnh táo và không thể kiểm soát hành vi của mình.
Triệu chứng: Không thể nói chuyện, khó di chuyển, nguy cơ bị tai nạn cao.
Kiểm soát: Để kiểm soát việc uống rượu ở cấp độ này, hãy tìm sự giúp đỡ ngay lập tức và hạn chế tiếp tục uống thêm rượu.
Say mèm:
Mô tả: Say mèm là cấp độ khi bạn đã mất ý thức hoàn toàn và không thể tỉnh lại.
Triệu chứng: Không thể điều khiển cơ thể, mất khả năng phản ứng.
Kiểm soát: Để kiểm soát việc uống rượu ở cấp độ này, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức và không để bạn bè uống quá mức.

Uống bao nhiêu rượu mới bị ngộ độc ?

Theo bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa chuyên khoa tâm thần cho biết thì với cơ địa của mỗi người sẽ có tửu lượng khác nhau, nhưng nếu nạp lượng lớn rượu trong thời gian ngắn thì nguy cơ bị ngộ độc rượu sẽ cao hơn. Hoặc tùy thuộc vào giới tính thì tửu lượng cũng khác nhau, ví như việc một phụ nữ uống 4 ly hay một người đàn ông uống 5 ly trong khoảng 2 giờ sẽ gây ra tình trạng say rượu.

 

Uống bao nhiêu rượu thì say

 

Nhìn chung, dựa vào thể trạng của người Việt Nam thì nam giới không nên dùng quá 20 ml/ngày. Với nữ giới không nên dùng quá 10 ml/ngày, tương đương :

  • Nữ có thể dùng 250ml loại bia 5% hoặc 30ml loại rượu 40%.
  • Nam có thể dùng 500ml loại bia 5% (tương đương 2 lon bia) hoặc 60ml loại rượu 40%.

Bạn nên hạn chế sử dụng rượu bia trong một thời gian ngắn để tránh xảy ra tình trạng ngộ độc rượu hoặc cũng có thể sử dụng “Máy lão hóa rượu” – sản phẩm giúp loại bỏ các độc tố có trong rượu giúp rượu sau khi xử lý qua máy uống vào sẽ không còn cảm giác đau đầu, chóng mặt, mất nước.

Để được tư vấn thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ :

CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP CÔNG NGHỆ UHC VIỆT NAM

Hotline: 0976.106.066

Email: kinhdoanh@uhc.com.vn

Địa chỉ: Số 04, ngõ 7, Đường Đông Ngạc, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

              Số 190 Quang Trung, phường 10, quận Gò Vấp, TP.HCM

Website: https://gipwin.com/

 

NHẬN BÁO GIÁ VÀ HỖ TRỢ THÔNG TIN VỀ GIPWIN

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *