Uống rượu vang lúc nào tốt nhất? Cách uống tốt cho sức khỏe

Uống rượu vang lúc nào tốt nhất? Đây là một trong những câu hỏi được rất nhiều người đặt ra. Bởi khi uống đúng thời điểm giúp cơ thể nhận được nhiều lợi ích và tránh gặp phải những điều không mong muốn. Nếu bạn cũng đang quan tâm tới vấn đề này đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết dưới đây.

I. Uống rượu vang lúc nào tốt nhất?

Lựa chọn thời điểm uống rượu vang thích hợp sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể như: Ngăn ngừa lão hóa, phòng tránh bệnh tim mạch, cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức đề kháng…

Do đó, có rất nhiều người băn khoăn nên uống rượu vang vào lúc nào? Có thể thấy có 3 thời điểm bạn nên thưởng thức rượu vang đó chính là:

Thưởng thức trước bữa ăn: Thưởng thức rượu vang trước bữa ăn giúp kích thích vị giác. Nhờ đó, bạn sẽ cảm thấy ngon miệng hơn khi cảm nhận rõ hương vị của từng món ăn. Tuy nhiên, nếu bạn đang mắc các bệnh liên quan tới dạ dày thì không nên sử dụng rượu vang vào thời điểm này. Bởi nếu uống rượu khi bụng đói sẽ khiến cho dạ dày tiết ra nhiều lượng axit hơn bình thường và làm cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Uống rượu vang trong bữa ăn: Nếu bạn đang băn khoăn uống rượu vang lúc nào tốt nhất thì có thể lựa chọn thưởng thức trong bữa ăn. Khi bạn thưởng thức rượu vang trong thời điểm này sẽ giúp kích thích vị giác, tiêu hóa tốt bởi cơ thể sẽ tiết ra một chất có tên Piceatannol. Chất này sẽ có tác dụng làm chậm sự tăng trưởng của những té bào mỡ. Từ đó, giúp bạn tránh được nguy cơ tăng cân, béo phì, đồng thời giảm cảm giác đầy bụng, khó chịu sau khi ăn. Đó cũng là lý do giải thích vì sao nhiều người chọn uống rượu vang trong bữa ăn.

Uống rượu vang vào lúc chiều tối: Uống rượu vang vào lúc nào là tốt nhất? Ngoài 2 thời điểm nêu trên bạn có thể thưởng thức chúng vào chiều tối. Đây là thời điểm bạn được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc bận rộn và vất vả. Ngoài ra, uống vào chiều tối còn giúp bạn có được một giấc ngủ sâu và trọn vẹn. Để có được tinh thần sảng khoái cùng với cơ thể khỏe mạnh bạn nên uống rượu vang trước 21 giờ.

Vậy còn phụ nữ nên uống rượu vang vào lúc nào? Chị em có thể thưởng thức một ly rượu vào lúc ăn sáng 8 giờ, ăn trưa 12 giờ hoặc ăn tối trước 9 giờ. Thời gian lý tưởng uống rượu vang là từ 9 cho đến 11 giờ trưa. Ngoài ra, chị em cũng có thể uống rượu trong khoảng từ 16 giờ đến 18 giờ. Bởi lúc này là thời điểm hoàn hảo để bạn có thể nên trọn vẹn hương vị của một ly rượu vang. Miệng của bạn chưa bị ảnh hưởng bởi những món ăn trước đó, nên sẽ khô và tiết ra ít nước bọt hơn.

II. Những thời điểm không nên uống rượu vang

Với những thông tin nêu trên chắc hẳn đã giúp bạn biết được nên uống rượu vang vào thời điểm nào là tốt nhất? Ngoài ra, bạn cũng cần tìm hiểu để tránh gặp phải những trường hợp không mong muốn, làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia bạn không nên uống rượu vang khi chuẩn bị ngủ. Bởi kết quả một số nghiên cứu cho thấy, uống rượu vang vào thời điểm này chỉ giúp bạn mau vào giấc hơn. Vì chất cồn có trong rượu sẽ khiến cơ thể chuyển từ trạng thái tỉnh táo sáng buồn ngủ ngay khi sử dụng.  Tuy nhiên, tác dụng này có thể giảm sau khoảng 2 tiếng khiến bạn có nguy cơ bị tỉnh giấc, mất ngủ. Đây cũng là lý do giải thích vì sao nhiều người uống rượu xong hay bị đau đầu, mệt mỏi.

Có thể thấy việc tìm hiểu uống rượu vang lúc nào tốt nhất? Rất quan trọng giúp bạn tránh được những tác dụng phụ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng rượu vang với liều lượng thích hợp. Theo các chuyên gia khuyến cáo, bạn chỉ uống khoảng 50-150ml rượu vang mỗi ngày tương đương với 1 ly ở nữ giới 2 ly ở nam giới.

Bên cạnh đó, trước khi uống rượu vang bạn có thể sử dụng máy lão hóa rượu Gipwin để loại bỏ hết những tạp chất, chất độc còn tồn dư trong rượu. Rượu sau khi được lão hóa trở nên êm dịu, uống không bị gắt.

Đặc biệt, sau khi uống rượu được lão hóa bạn không cảm thấy đau đầu, mệt mỏi, khát nước hay buồn nôn… nên có thể hoàn toàn yên tâm về sức khỏe. Máy lão hóa rượu Gipwin được trang bị công nghệ hiện đại sử dụng sóng siêu âm kết hợp cùng với từ trường đa cực để giúp rượu trở nên chất lượng hơn.

Hy vọng, với những thông tin nêu trên đã giúp bạn biết được uống rượu vang lúc nào tốt nhất và không nên uống vào thời điểm nào? Nếu bạn còn có câu hỏi nào hay có nhu cầu sử dụng máy lão hóa rượu Gipwin vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn cụ thể hơn.