TOP 15 cách giải rượu nhanh cấp tốc tại nhà cực hiệu quả

Một kỳ nghỉ lễ kéo dài xuyên suốt đang đến gần, những bữa tiệc hoặc những cuộc gặp mặt sẽ liên tiếp được diễn ra và trong các bữa tiệc không thể rượu – đồ uống truyền thống của người Việt.  Vậy làm thế nào để giải rượu nhanh nhất cũng như giảm thiểu tác hại của rượu đến với sức khỏe khi sử dụng tần suất các cuộc vui ngày một tăng cao? Làm thế nào để hồi phục nhanh sức khỏe mà vẫn tham gia được các cuộc vui một cách trọn vẹn. Lưu ngay 15 cách giải rượu nhanh nhất dưới đây:

I. Các cách giải rượu nhanh nhất bằng đồ uống

Nếu chưa biết giải rượu bằng gì, bạn hoàn toàn có thể sử dụng ngay các loại đồ uống được chia sẻ dưới đây, đảm bảo sẽ hiệu quả ngay lập tức:

1. Cách giải rượu bằng nước lọc

Cách đơn giản đầu tiên và hiệu quả là nên sử dụng một cốc nước lọc ngay sau khi uống rượu để bù lại lượng nước đồng thời pha loãng lượng cồn trong máu, giúp cơ thể đỡ say hơn. Nước lọc còn giúp hạn chế khả năng hấp phụ rượu bia vào cơ thể chậm hơn. 

2. Cách giải rượu bằng nước ép cà chua

Theo các chuyên gia Nhật Bản cho rằng, các thành phần trong nước ép cà chua có tác dụng kích hoạt enzym, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu ra khỏi cơ thể. Khi sử dụng rượu bia, cơ thể con người có thể gây ra hiện tượng nôn mửa, đi ngoài… đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ mất đi một lượng kali, canxi và natri. Trong tình trạng này, sử dụng nước ép cà chua sẽ giúp cơ thể đỡ mệt mỏi và tỉnh táo hơn nhiều. 

3. Cách giải rượu bằng nước cam và mật ong

Nước cam và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ làm giảm nồng độ cồn. Pha nước cam và một chút mật ong kết hợp với nước ấm, sử dụng trước khi đi ngủ sau khi dậy cơ thể sẽ tỉnh táo hơn nhiều. Nước cam và mật ong có tác dụng đào thải rượu ra ngoài cơ thể, hạn chế những tác dụng từ rượu gây ra.

4. Cách giải rượu nhanh bằng nước mía

Một ly nước mía nhanh chóng xuất hiện đem lại một nguồn năng lượng mới, vừa có tính chất giải khát, vừa có khả năng làm hạ nồng độ rượu trong cơ thể. Nước mía có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu hiệu quả và đem lại sự dễ chịu cho cơ thể. 

5. Cách giải rượu nhanh bằng nước gừng

Sử dụng một cốc nước lọc cùng với một vài lát gừng sẽ giúp cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, giúp hóa giải nhanh các chất cồn trong cơ thể. Mật ong sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh nhanh hơn nhờ đó công dụng giải rượu cũng hiệu quả hơn.

6. Cách giải rượu nhanh bằng nước cóc ép

Quả cóc là loại trái cây rất giàu vitamin C, chất sắt và các dưỡng chất khác vì thế khi sử dụng cóc là đồ uống giải rượu, cóc có ưu điểm giúp khử mùi hôi bia rượu, giảm đau đầu, chóng mặt khi say rượu. Bạn có thể sử dụng thêm một chút muối để có tác dụng hiệu quả hơn. 

7. Cách giải rượu bằng nước trà xanh

Nước trà xanh có chứa axit tanic khử được chất cồn ở trong rượu, giúp chống lại cảm giác say rượu và nhanh chóng tỉnh táo. Nên sử dụng trà xanh ấm và thêm một chút gừng nếu muốn hiệu quả và an toàn hơn. Không nên sử dụng trà xanh bị héo hoặc úa hoặc có chứa nhiều thuốc trừ sâu. 

8. Cách giải rượu bằng nước chanh muối

Chanh được đánh giá như một loại thần dược để giải rượu bia vì trong chanh có chứa rất nhiều vitamin. Tuy nhiên nên sử dụng một lượng chanh vừa phải cùng với muối sẽ đạt được hiệu quả cao hơn. 

9. Cách giải rượu bằng nước sắn dây

Nước sắn dây là nước giải rượu cực hữu ích cho tất cả mọi người. Theo đông y phân tích, sắn dây có vị ngọt, có tác dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể, dễ tiêu hóa, làm ra mồ hôi và có tính chất giải độc.

II. Các cách giải rượu ngay lập tức bằng món ăn 

Ngoài những cách giải rượu bằng đồ uống, anh/chị có thể sử dụng một số cách giải rượu ngay lập tức bằng món ăn:

1. Giải rượu bằng cháo gà

Cháo là một trong những thực phẩm dễ dàng chế biến. Theo đó, nên sử dụng hiệu quả nhất là cháo loãng giúp toát mồ hôi và giảm nồng độ cồn trong máu. 

2. Giải rượu bằng súp rau củ, canh nóng

Một số loại súp rau củ như canh giá đỗ, khổ qua nhân thịt nạc, canh kim chi có tác dụng giúp cơ thể khỏe hơn. 

3. Giải rượu bằng trứng gà

Anh/chị có thể sử dụng trứng gà luộc hoặc trứng để nấu cháo rất tốt cho người say rượu. Trong trứng gà có chứa thành phần acid amine L-cystetine giúp loại bỏ acetaldehyde tồn tại trong cơ thể, giúp vơ thể không có cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Tuy nhiên, nên hạn chế việc chiên gián trứng vì dầu mỡ sẽ kích thích làm cho hệ tiêu hóa trở nên mệt mỏi hơn.

4. Giải rượu bằng phở gà

Khi say rượu có thể sử dụng phở gà để bổ sung năng lượng, cung cấp cystetine giúp gan có thể thải độc rượu. 

5. Giải rượu bằng cháo đậu xanh

Đậu xanh là một loại hạt sử dụng để bồi bổ sức khỏe cho người ốm, người có cơ thể mệt mỏi. Đậu xanh có tính hàn, không độc, thanh nhiệt mát gan. Trước khi ăn uống hay tham dự tiệc, bạn nên sử dụng một chút cháo đậu xanh.

-> Thêm 5 món ăn có tác dụng giải rượu, anh/chị lưu ngay về để dịp lễ 30/4 và Quốc tế lao động ⅕ có thể áp dụng ngay. 

III. Các cách giải rượu bia hiệu quả ngay tại nhà khác 

Ngoài việc sử dụng một số loại đồ uống cũng như món ăn để giải rượu, anh/chị có thể sử dụng một số cách khác như: sử dụng các thực phẩm chức năng, thuốc giải rượu. Đối với cách này, anh/chị nên tìm hiểu các thực phẩm chức năng có nguồn gốc rõ ràng và nên theo chỉ định của bác sĩ.

Với vô vàn cách giải rượu đơn giản, dễ làm, anh/chị có thể đón một kỳ nghỉ dài tới đây. Chúc anh chị có một kỳ nghỉ lễ thật vui tươi, hanh phúc và an toàn cùng bia rượu. Để biết thêm nhiều thông tin về kiến thức ngành rượu đừng quên theo dõi chúng tôi! Trân trọng cảm ơn!